Anasayfa > Uncategorized > Bu kurabiye ‘bel incelten kurabiye’

Bu kurabiye ‘bel incelten kurabiye’

Dr. Mehmet Öz’den için bel incelten bir kurabiye tarifi…

Malzemeler
 2 fincan haşlanmış nohut
 2 adet rendelenmiş havuç
 2 çay kaşığı kuru maya
 1 çay kaşığı zeytğinyağı
 Tuz,Karabiber
 2 çay kaşığı haşhaş
 
Hazırlanışı:
Tüm Malzemeleri mikserle karıştırın. Hamur kıvamı elde ettikten sonra, kurabiye kalıplarına kaşık yardımı ile karışımı dökün. Üzerlerine toplamda 2 çay kaşığı olacak şekilde haşhaş serpin. 180 derecelik fırında 30 dakika pişirin.
 
Faydaları:
Çözülebilir lifler açısından zengin olan  baklagillerin haşlanarak tüketilmesi, yağ yakımını hızlandırır. Yağların depolanmasını engeller. Her öğünde 1 avuç haşlanmış baklagil tüketimi, 1 haftada daha ince bir bel ve daha düz bir karına sahip olmanızı sağlar. Baklagil Kurabiyesi, inatçı vücut yağlarını eritmek için ideal bir çözümdür. Kurabiyenin içinde kullanılacak olan, malzemelerde bol lif bulunuyor. Lif bel ve karın bölgesinde tutulan yağları harekete geçirerek çözülmelerinde büyük rol oynuyor.
Kategoriler:Uncategorized Etiketler:
  1. Henüz yorum yapılmamış.
  1. No trackbacks yet.

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Connecting to %s

%d blogcu bunu beğendi: